Olejek CBD na sen jest coraz powszechniejszym preparatem, którego zadaniem jest ułatwianie zasypiania i poprawa jakości snu. Działa uspokajająco, odprężająco i przeciwlękowo, a wewnętrzna równowaga bez wątpienia ma bardzo duże znaczenie w przypadku wszelkich problemów z zasypianiem.
Na problemy z zasypianiem czy samym snem cierpi bardzo duża część populacji. Wiele osób, chcąc uniknąć przyjmowania leków uspokajających i nasennych, poszukuje naturalnych alternatyw, a do tych niewątpliwie należą produkty konopne, które przynoszą naprawdę wymierne korzyści.
Olejek CBD na sen – działanie i właściwości
Olejek CBD na sen z uwagi na swoje wszechstronne właściwości, może być wykorzystywany w terapii zaburzeń snu. Jego największą zaletą jest to, że w przeciwieństwie do wielu leków nasennych, nie wywołuje niepożądanych skutków ubocznych, a więc ospałości, uczucia zmęczenia, zaburzeń koncentracji.
Niewystarczający czas snu, problemy z zaśnięciem lub zbyt częstym wybudzaniem się, czy też inne zaburzenia snu, negatywnie odbijają się na jakości życia i codziennym funkcjonowaniu, a w dłuższej perspektywie czasowej, mogą stać się przyczyną rozwoju wielu dolegliwości zdrowotnych oraz schorzeń.
Na rozregulowanie cyklu snu wpływ ma wiele czynników, a do najczęstszych zalicza się stres, niepokój, nadmierną ilość bodźców przed snem, nieregularny tryb życia, nadużywanie kofeiny oraz używek. Niestety, problem z zasypianiem może być też następstwem wielu chorób, chociażby depresji czy stanów lękowych, przewlekłego bólu, a także być skutkiem ubocznym przyjmowania określonych leków.
Jak wiadomo sen jest jedną z najważniejszych potrzeb człowieka, a jego przewlekły niedobór może być przyczyną wielu niechcianych konsekwencji, dlatego też osoby, którym zależy na poprawie jakości snu za pomocą naturalnych metod, decydują się na olejek CBD, który przywraca organizmowi wewnętrzną równowagę.
Olejek CBD na sen, w odróżnieniu od wielu leków nasennych, ma tę niewątpliwą zaletę, że nie wywołuje skutków ubocznych, ale też nie działa uzależniająco. Co ważne, jest substancją dobrze tolerowaną przez niemal każdego. Może być stosowany zarówno przez dzieci, jak i osoby dorosłe.
Jaki olejek CBD na sen, czyli na co zwrócić uwagę?
Jaki olejek CBD na sen będzie najlepszy? Ten, który będzie skuteczny, a więc ureguluje cykl snu oraz czuwania. Prozdrowotnym właściwościom kannabidiolu poświęcono wiele miejsca w publikacjach naukowych, które potwierdzają, że regularna suplementacja CBD obniża poziom lęku i stresu, a tym samym wyraźnie poprawia jakość snu.
Warto przy tym podkreślić, że CBD nie wpływa bezpośrednio na uregulowanie cyklu snu, ale jego wszechstronne działanie niweluje przyczyny zaburzeń snu oraz bezsenności, a więc m. in. wspomaga umiejętność radzenia sobie ze stresem, działa uspokajająco, przeciwlękowo i wyciszająco, a więc eliminuje również tzw. gonitwę myśli, która bardzo często utrudnia zasypianie.
Jaki olejek CBD na sen będzie najlepszy? Przede wszystkim dobry jakościowo i pochodzący ze sprawdzonych źródeł. Warto dokładnie przeanalizować skład produktu, by mieć pewność, że bazuje wyłącznie na naturalnych składnikach, a oprócz dobroczynnego CBD, zawiera także inne substancje, których źródłem jest konopia (m. in. terpeny).
Olejek CBD na sen: jak stosować?
Skuteczność olejku CBD na sen uzależniona jest od optymalnej dawki, a ta jest kwestią niezwykle indywidualną – uzależnioną od potrzeb organizmu i rodzaju problemów, które odpowiadają za rozregulowanie cyklu.
Za optymalną dawkę dobową, która poprawia jakość snu, uznaje się 50-100 mg olejku, jednak – jak już zostało wspomniane – jest to kwestia indywidualna. Kurację warto natomiast rozpocząć od niższych dawek, a w razie potrzeby regularnie je zwiększać – wnikliwie obserwując przy tym swój organizm.
Specjaliści sugerują również, że aplikacja podjęzykowa CBD będzie skuteczniejsza, niż np. inhalacja, ponieważ ten sposób przyjmowania oleju przedłuża czas i intensywność działania kannabidiolu. Warto też pamiętać, że rezultaty nie będą natychmiastowe, a pojawią się po kilku bądź kilkunastu tygodniach regularnej suplementacji.
Olejek CBD na sen jest substancją naturalną, legalną i całkowicie bezpieczną. W przeciwieństwie do leków nasennych, nie wywołuje skutków ubocznych, co niewątpliwie jest atutem przemawiającym na korzyść produktów konopnych CBD. Skutecznie eliminuje stres i niepokój, a tym samym pozwala podryfować wieczorem w stronę spokojnego i głębokiego snu.