CBD na bezsenność – czy to działa? Czy pomaga? Czy ułatwia zasypianie, poprawia jakość i długość snu? Te pytania pojawiają się niezwykle często wśród osób, które borykają się z problemem bezsenności – przypadłości, która – niestety – znacznie obniża komfort życia, negatywnie oddziałuje na samopoczucie, ale i codzienne funkcjonowanie. Okazuje się, że CBD może znacząco poprawić jakość snu, zwłaszcza, gdy olej konopny będzie przyjmowany regularnie.
Bezsenność, czyli zaburzenie prawidłowego rytmu snu – czasu jego trwania czy głębokości – jest bardzo przykrą dolegliwością, która negatywnie wpływa na niemal wszystkie dziedziny życia: pracę zawodową, funkcjonowanie w społeczeństwie czy też relacje z bliskimi. Choć ta jednostka chorobowa bywała przypisywana głównie osobom starszym, dziś na bezsenność cierpi coraz więcej młodych osób. Czy CBD jest w stanie wyeliminować zaburzenia snu? Odpowiedź brzmi: tak!
CBD na bezsenność. Naturalna, bezpieczna i skuteczna metoda
CBD na bezsenność jest przedmiotem wielu badań i analiz, a dotychczasowe wyniki są niezwykle obiecujące. Z uwagi na to, że kannabidiolowi przypisywane są właściwości uspokajające, kojące i wyciszające, może znakomicie ułatwić zasypianie, ale też pozytywnie wpłynąć na jakość snu.
Przyczyn, tak, jak i rodzajów, bezsenności jest mnóstwo. Jeszcze do niedawna o problemach ze snem mówiło się w kontekście starszych osób, jednak obecnie jest to również dolegliwość dotykająca młodszych osób. Związana jest z chociażby trybem życia, permanentnym stresem, zbytnim przeciążaniem organizmu. Częstymi przyczynami problemów ze snem są m. in. zaburzenia psychiczne – depresja, lęki, PTSD, ale też dolegliwości fizyczne, jak na przykład przewlekły ból.
Olej CBD uznawany jest za skuteczny, ale też bezpieczny lek na bezsenność – nierzadko określany również jako bezpieczniejszy od konwencjonalnych środków nasennych, ponieważ nie wywołuje skutków ubocznych – nawet przy długotrwałym leczeniu. Oczywiście wciąż trwają badania nad jego potencjałem, jednak te istniejące dowodzą skuteczność CBD w przypadku bezsenności.
Z uwagi na to, że oddziałuje na układ endokannabinoidowy, wspiera organizm w prawidłowym funkcjonowaniu, w tym również w procesie snu. Wycisza, zmniejsza niepokój, łagodzi ból i uspakaja, a to z pewnością ma wpływ na lepszy sen.
CBD na bezsenność nie tylko ułatwia zasypianie, ale poprawia również:
- jakość snu,
- stabilność i głębokość snu,
- długość snu
Warto wspomnieć, że CBD wykorzystywane jest nie tylko w leczeniu bezsenności. Jego prozdrowotne właściwości notują pozytywne efekty również w łagodzeniu bólu, niwelowaniu napadów drgawkowych u osób cierpiących na epilepsję, dolegliwości dermatologicznych, chorób immunologicznych, reumatycznych, psychicznych, nerwowych czy nowotworowych.
CBD na dobry sen – krople, które czynią cuda
CBD stosowane przed snem, wycisza, relaksuje i uspokaja, a to z kolei ułatwia zasypianie. Najpopularniejsza jest oczywiście forma olejku, jednak na rynku kannabidiol dostępny jest również w formie kapsułek, koncentratów, suszu konopnego, czy artykułów spożywczych – chociażby żelek.
Dawkowanie oleju konopnego jest bardzo indywidualną kwestią. Optymalną dawką będzie ta, która przyniesie oczekiwane przez nas rezultaty i efekty lecznicze. Stosując CBD na bezsenność, można rozpocząć od mniejszych dawek i stopniowo je zwiększać – przechodząc do olejów o wyższym stężeniu CBD.
Olej CBD przyjmowany jest pod postacią kropli, które należy zaaplikować pod język. Charakteryzuje się szybką przyswajalnością przez organizm. Najważniejsze, to zachować regularność, gdyż pierwsze efekty mogą być odczuwane odczuwalne po upływie kilku tygodni.
Zamiar przyjmowania CBD na problemy ze snem i zasypianiem, warto skonsultować z lekarzem-specjalistą, a zamawiając olej w internecie, należy zweryfikować źródło, by mieć pewność, że stosujemy produkt najwyższej jakości – tylko taki będzie w stanie zniwelować lub wyeliminować nasze problemy i dolegliwości zdrowotne.
Niestety, tempo życia powoduje, że liczba osób mająca problemy ze snem stale wzrasta, dlatego też poszukiwanie remedium, które nie wywołuje skutków ubocznych i jest przy tym całkowicie bezpieczne, staje się na wagę złota. Uspokajająco-kojący potencjał CBD na bezsenność, staje się coraz bardziej doceniany – wycisza, niweluje stres, niepokój, ból czy nadmierną aktywność umysłu, które szczególnie utrudniają zasypianie.
Długotrwała bezsenność i zła jakość snu, może bardzo negatywnie odbić się na naszym zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Z uwagi na niepożądane działanie środków nasennych i skutki uboczne, na znaczeniu zyskują wszelkie naturalne metody – w tym CBD pod postacią olejku, który uważany jest za produkt konopny o ogromnym leczniczym potencjale.